生活科普__河南科学技术出版社

中国鸟类图鉴

本图鉴共列我国所曾记录的鸟类计21个目、81个科、1189种。每种均有彩色外形图和简要的形态描记、栖息环境、食性以及分布；并附有分布图。

￥77.50 市场价: ￥155.00
节省: ￥77.50

陈式太极拳老架技击秘诀

王西安先生是河南温县陈家沟人，陈式太级拳第l 9代传人，国内外知名的陈式太极拳大师。本书主要包括以下内容：陈式太极拳十大劲论；陈式太极拳练习前的准备活动；陈式太极拳练习后的整理活动；陈式太极拳老架一路俚语图解；陈式太极拳老架二路俚语图解。本书系统地介绍了陈式太极拳老架技击秘诀，并附有作者授拳照片200余幅，是广大太极拳爱好者学习技击功夫和练拳强身的必备参考书。

￥17.25 市场价: ￥23.00
节省: ￥5.75

居酒屋肉料理全书

受欢迎的19家料理店的人气菜品自己做

￥57.20 市场价: ￥88.00
节省: ￥30.80

张氏秘宗易筋经

中华武术经典珍藏丛书，国家级武术健将、社会体育指导员侯雯亲自编写，全书图文结合，易练易懂

￥24.00 市场价: ￥32.00
节省: ￥8.00

请填写数量
销售价数量
￥24.00
加入收藏
查看详细
商品对比

清代象棋四大名谱：百局象棋谱（修订版）

《百局象棋谱》，清三乐居士编，嘉庆六年（1801年）刊印，8卷，共有残局107局。着法以和局为主，棋势均为当时流行于民间的局式，并以成语谚语命名。如七星聚会、野马操田、蚯蚓降龙、千里独行（以上合称“江湖四大名局”）等，在民间流传最广。

￥13.60 市场价: ￥18.00
节省: ￥4.40

《风生牧野——新乡》——中原文化记忆丛书（精装）

￥82.00 市场价: ￥82.00

请填写数量
销售价数量
￥82.00
加入收藏
查看详细
商品对比

2015年农家历

￥2.00 市场价: ￥2.00

请填写数量
销售价数量
￥2.00
加入收藏
查看详细
商品对比

岳武穆秘传易筋经

中华武术经典珍藏丛书，国家级武术健将、社会体育指导员侯雯亲自编写，全书图文结合，易练易懂

￥24.00 市场价: ￥32.00
节省: ￥8.00

请填写数量
销售价数量
￥24.00
加入收藏
查看详细
商品对比

走，挖野菜去！——常见野菜辨识图鉴及食用指南

作者团队通过搜集研究相关文献及民间食用习惯，历时5年，在荒山野岭、田间地头拍摄了大量野菜的图片，并把收录的品种全部采摘、烹饪后食用，以确保安全可靠。本书介绍了近70种常见野菜的样貌特点及食用方法。幼苗、成株、开花结果等不同的生长时期，根、茎、叶、花、籽等不同的器官，一般都有图片，方便读者辨识。每种野菜都介绍了烹饪方法。介绍了药性和民间偏方。

￥41.30 市场价: ￥59.00
节省: ￥17.70

请填写数量
销售价数量
￥41.30
加入收藏
查看详细
商品对比

神奇手部反射区按摩

手部反射区按摩是通过按压双手的特定反射区以提高人体自身康复能力的技巧。本书告诉您如何用这种行之有效的方法缓解压力，促进健康。无论在家、在火车上还是在办公室，当您感到不适时，您都能从本书中得到应急的解决方法。巴巴拉·坤茨和凯文·坤茨是两位享誉国际、极富经验的专业反射区按摩师，两人同为反射区按摩研究学会的主任，也同为该学会期刊的编辑。

￥24.75 市场价: ￥33.00
节省: ￥8.25

家的味道：巧手厨娘

本书介绍了适合大家做的腌菜、酱菜、泡菜、果汁、果酱等的制作方法。

￥10.35 市场价: ￥13.80
节省: ￥3.45

营养保健指南

本书以现代营养学、中医营养学理论和国家职业资格培训教材《营养配餐员》等为依据，用通俗、生动的歌谣笔法编著了70篇100首歌谣。此外，还编入190种《食物性味表》及科普文章《正确认识维生素和科学利用维生素》。希望读者能在轻松的阅读中获得饮食科技知识和平衡营养的方法，以期对提高大众的科学营养意识，提高其健康水平，预防各种营养不良性疾病有所裨益。

￥5.25 市场价: ￥7.00
节省: ￥1.75

母乳喂养一本通

您知道母乳喂养对母亲本身的多种益处吗？您知道母乳为什么是宝宝最理想的食物吗？怎样掌握母乳喂养的最佳技巧？如何分泌最好的母乳？如何呵护您的乳房，让您丰挺如初？本书将给您最温馨、最全面的指导。

￥13.88 市场价: ￥18.50
节省: ￥4.62

家的味道：在家吃早餐

本书按快速、营养的标准，介绍了家常早餐的制作方法，分主食、小菜、汤粥几个部分。

￥11.63 市场价: ￥15.50
节省: ￥3.87

随手可得的材料，简明易懂的步骤，惊奇有趣的结果，寓科学原理于游戏中。从动手操作中，领略发现科学原理的乐趣。本书为九年义务教育的最佳延伸读本，包括43个关于水的科学游戏。照着书中的游戏步骤操作，结果可能不会和书上完全一样。建议小朋友最好将操作的过程记录下来，例如使用的材料、操作的时间、体积、重量等，重复再做一次时改变其中一个条件，这样一来就可以知道是什么原因造成了和书上不同的结果。经过这样的练习，你不但可以在科学世界中得到很大的乐趣，而且你可以得到一个结论：原来自己就是天生的实验家。建议小朋友

￥9.00 市场价: ￥12.00
节省: ￥3.00