生活科普__河南科学技术出版社

局部减肥7天见效

本书介绍了在7天之内进行不同部位的局部减肥的方法、步骤等。

￥12.00 市场价: ￥16.00
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腌菜?酱菜?泡菜

本书对腌菜、酱菜、泡菜的制作原理、制作方法、风味特点以及营养功效都做了介绍，详细介绍了近300种酱腌泡菜的制作方法和加工技术，同时还将人们在日常生活中喜爱食用的调味品、豆制品及食杂品类也附于后，以供家庭、烹饪爱好者及饮食行业从业者阅读参考。

￥6.00 市场价: ￥8.00
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时尚发型169

本书精选了2004年流行于日本的169种时尚发型的设计。无论什么样的肤色、脸型、性格、身高和喜好，爱美的女孩都能在本书中找到一款最能展示其魅力的发型。

￥18.00 市场价: ￥24.00
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花篮制作82例

本书就花篮插花的构思、构图、主题、立意、色彩、布局、结构、细节等技法，在不同章节、用分解图的形式，分别解析，以供花店从业者和插花爱好者参考。

￥21.00 市场价: ￥28.00
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活力马探访消失的城市－－特洛伊遗址之谜

本书通过生动有趣的故事，介绍了特洛伊遗址待解之谜。书中以12生肖中马的卡通形象担任主角，采用图文并茂的方式，描述了情节曲折的故事，通过人物对话和故事情节讲解了丰富的科普知识。

￥9.75 市场价: ￥13.00
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心奇鼠追赶神秘光环－－外星人与飞碟之谜

本书通过生动有趣的故事，介绍了外星人与飞碟待解之谜。书中以12生肖中鼠的卡通形象担任主角，采用图文并茂的方式，描述了情节曲折的故事，通过人物对话和故事情节讲解了丰富的科普知识。

￥9.75 市场价: ￥13.00
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松永式神奇减肥法

本书对于身体的各个部位都介绍了有效的护理方法，可以根据情况对自己最在意的部位进行护理；还分别介绍了按摩和粘贴胶带两种方法，既可以单独使用其中的一种方法，也可以把两种方法结合起来使用。根据护理部位和时间的不同，选择便于操作的方法。

￥18.75 市场价: ￥25.00
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神奇手部反射区按摩

手部反射区按摩是通过按压双手的特定反射区以提高人体自身康复能力的技巧。本书告诉您如何用这种行之有效的方法缓解压力，促进健康。无论在家、在火车上还是在办公室，当您感到不适时，您都能从本书中得到应急的解决方法。巴巴拉·坤茨和凯文·坤茨是两位享誉国际、极富经验的专业反射区按摩师，两人同为反射区按摩研究学会的主任，也同为该学会期刊的编辑。

￥24.75 市场价: ￥33.00
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母乳喂养一本通

您知道母乳喂养对母亲本身的多种益处吗？您知道母乳为什么是宝宝最理想的食物吗？怎样掌握母乳喂养的最佳技巧？如何分泌最好的母乳？如何呵护您的乳房，让您丰挺如初？本书将给您最温馨、最全面的指导。

￥13.88 市场价: ￥18.50
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家的味道：家常米面

本书介绍了各种受欢迎的、能在家做的米饭和面条。

￥9.75 市场价: ￥13.00
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饮食保健指南

本书将常见饮食分为七大部分：谷物类；蔬菜类；果品类；肉禽类；禽蛋、昆虫、水产类；饮品类；其他类。从大众百姓日常生活的角度，从众多食物中精选出100种常见食物，运用传统中医学理论和现代医药学知识及营养学知识，结合饮食文化和动植物的知识，分析了这些食物的营养成分、药用功能及保健功能，同时荟萃了400余种食疗保健偏方。

￥9.00 市场价: ￥12.00
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本书从专家的角度，给即将做新娘的她和即将做新郎的他，从婚礼的倒计时半年前开始，直到婚礼的当天，提出多种建议和各种注意事项：怎样选择吉日、新娘的美容与保养、怎样预定婚庆公司、婚纱照的拍摄、请柬的书写、婚礼的各项议程、司议的主持词等。本书还收录了各种各样的婚礼实录，如南、北方现代婚礼，古典婚礼，水上婚礼，空中婚礼，公园婚礼，教堂婚礼等，图文并茂，应用尽有，帮您做一个完美的新娘和新郎，帮新人圆一场幸福、美满的婚礼。

￥22.50 市场价: ￥30.00
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达尔文植物园技术手册

本书内容涵盖植物园工作的各个主要方面的原理和实践。除了景观设计和建设、植物栽培繁殖、环境调控、机械和设施的选择与使用、标牌设置等工作中的注意事项和操作技术细节之外，还介绍了如何将管理科学的理论与技术方法应用于植物园的创建和管理：从使命表达、方略规划、收集物的方针，到如何做各种分析、评估、计划，以及如何有效地解说、导游、做好科普宣传、组织培训、建立网络组织、争取后援技持和筹集经费，都有深入讲座和举例说明。

￥28.50 市场价: ￥38.00
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亮丽身体来自护理

书详细介绍了身体的各部分护理：分别是面部护理，头发护理，身体护理，手部和足部护理，并附带有最新医疗美容。

￥12.00 市场价: ￥16.00
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快乐猪探索神奇本能－－野兽哺育人孩之谜

本书通过生动有趣的故事，介绍了野兽哺育人孩待解之谜。书中以12生肖中猪的卡通形象担任主角，采用图文并茂的方式，描述了情节曲折的故事，通过人物对话和故事情节讲解了丰富的科普知识。

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乖乖羊寻找大象的归宿－－大象墓园之谜

本书通过生动有趣的故事，介绍了大象墓园待解之谜。书中以12生肖中羊的卡通形象担任主角，采用图文并茂的方式，描述了情节曲折的故事，通过人物对话和故事情节讲解了丰富的科普知识。

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调皮猴勇斗古墓鬼影－－金字塔之谜

本书通过生动有趣的故事，介绍了金字塔待解之谜。书中以12生肖中猴的卡通形象担任主角，采用图文并茂的方式，描述了情节曲折的故事，通过人物对话和故事情节讲解了丰富的科普知识。

￥9.75 市场价: ￥13.00
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神奇手足部反射区按摩

手足部反射区按摩是通过按压双手和双脚的特定反射区以提高人体自身康复能力的技巧。本书告诉您如何用这种行之有效的方法缓解压力，促进健康。无论在家、在火车上还是在办公室，当您感到不适时，您都能从本书中得到应急的解决方法。巴巴拉·坤茨和凯文·坤茨是两位享誉国际、极富经验的专业反射区按摩师，两人同为反射区按摩研究学会的主任，也同为该学会期刊的编辑。

￥24.75 市场价: ￥33.00
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维生素及矿物质必备书

营养是人类生存的基本条件，更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着严重的营养不良问题。第三次全国营养调查指出，中国人维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存在。我国5岁儿童体重不足检出率为10％～20％，生长迟缓检出率平均为35％，个别贫困地区高达50％以上，即全国约有2160万儿童体重不足和4200万儿童生长迟缓。另外，儿童中因铁、碘、维生素A、D缺乏等造成的营养性疾病也较多。这种状况严重影响儿童的健康和智力的发育，甚至导致儿童死亡率的升高，进而将会影响

￥7.50 市场价: ￥10.00
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