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自己的肌肤自己救:最科学的保养知识全图解
自己的肌肤自己救:最科学的保养知识全图解
《自己的肌肤自己救》系列作品结合了多个跨领域专家的努力,以活泼生动的图文介绍肌肤保养的正确观念,教导大家养成理性保养的重要性。本书以深入浅出的文字,从基础的皮肤生理解剖学讲起,并细心解说化妆品、保养品常见的成分与作用,带领民众重新认识每天使用的产品。医师出身的主编更以实证医学的精神,传递正确的知识,并破解常见的迷思。更特别的是,本书作者群集合了医师、药师、营养师、化妆品配方师和中研院博士后研究员,故能以非常全面的观点来说明各种知识,为一般同类型书所不及。本书的出版,能导正社会上诸多不正确的观念,让民众拥有
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每天冥想5分钟
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本书由国际著名瑜伽师和冥想师创作,主要是为读者介绍冥想的方法和思路,以及如何使用每天的5分钟时间做冥想,使自己达到平和、自信和平静的状态。这一本书是非常有利于心身康复的著作,本书适合瑜伽爱好者和心灵、心身医学爱好者阅读参考。
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围棋中盘基本功秘籍
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纯手工冰激凌
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《纯手工冰激凌》内容简介:冰激凌香甜清凉的口感不但是大人小孩共同的最爱,也是冰箱中消暑度夏的必备的完美冰品。但是市售的产品不仅高脂肪、高热量,还含有人工香精防腐剂等添加物。本书教你利用纯天然食材,制作各式各样美味的冰激凌,就连目前最流行的养生品种都有!没有冰激凌机也没关系,纯手工、纯天然,让您做的轻松,吃的开心,享受健康零负担的美味冰激凌。
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时尚花式冰饮大全
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《时尚花式冰饮大全》精选日本人气咖啡馆中最受欢迎的16大类、225款冰饮,华丽的装杯、浓郁的奶昔、香草茶饮、养颜美容饮品……让夏天充满魅力的各式精致饮品尽收本书!按照书中介绍的材料与比例调配,再加入一些巧思,就能完成兼具美感与口感的专业级饮品,创业、打工都实用的技术教本。 也可以斟酌自己或朋友的口味,不用出门、不用花大钱,宛如在时尚咖啡厅度过悠然的时光,亲手为自己或家人、朋友调制出一杯杯沁凉清爽的冰饮吧!
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和果子
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新手也会做的酱渍泡菜
新手也会做的酱渍泡菜
在讲求健康饮食的今天,为什么还要做酱渍泡菜?因为酱渍泡菜是前人所流传下来最简单、最天然的食物保存之法,是可以多元应用的料理元素,是现代人只要用最简单的调味品就能在家自制的酿渍极品,不用受商家酱渍商品是否黑心的因扰。本书分古今风味酱渍泡菜、异国风味酱渍泡菜、盐渍菜干菜脯以及酱渍泡菜的入菜料理等部分,每一道酱渍泡菜还有张识别证,清楚标示出最适合制作的时间、最佳赏味期、食用方式,以及剩余酱汁的应用。
取材简单,做法实用,花费甚少。在吃什么都不好吃的今天,也许只有泡菜最下饭了。
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从零开始学手鞠:从传统花样到时尚设计40款
从零开始学手鞠:从传统花样到时尚设计40款
本书详细介绍了40种日本传统、经典花样的手鞠制作方法。从入门开始,作者介绍了手鞠的文化、历史,及传承,各种刺绣与手鞠上的经典纹样,如何将手鞠分面,如何选择绣线,如何分步骤做多面体的刺绣等。看似复杂的作品,跟着大师都可轻松完成。
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家庭药酒(第2版)
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施今墨医案解读(第4版)
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小蘑菇的植物刺绣
小蘑菇的植物刺绣
本书为日本名手工艺艺人小蘑菇的新作,小蘑菇这个名字在日本读者中如雷贯耳,故作者多使用这个笔名。全书介绍了数十种植物图案的刺绣作品,作品使用的技法都问常用针法,易学易做,且有实物大纸型。配色优雅精致,图案造型逼真为其作品的鲜明特色。
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唯美手编.7,暖暖的花样编织
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《唯美手编》系列由日本宝库社编写。本书为秋冬系列新款编织书,包括开衫、套头衫、马甲、坎肩、夹克、帽子、围巾、背心等在内,在漫长冬季,让你的搭配更特别,用和往常一样的技法织就新式花样,这个冬天你一定可以温暖、靓丽又与众不同。
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