生活科普__河南科学技术出版社

感悟幸福--身心和谐的科学

《感悟幸福-心身和谐的科学》中介绍了一系列促进自我意识成长的精神训练法，这些方法建立在作者大量的科学实验与研究基础上，可靠而有效。阅读《感悟幸福-心身和谐的科学》犹如一杯酩茶，需要您慢慢地啜，细细地品，才能体味出它的美妙之处。

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养生元气美人汤

本书汇集了护肤、美容、SPA等知识，详细讲述了SPA的洗浴、护肤、特护的各种层次各种场合的适用方法。

￥11.25 市场价: ￥15.00
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走出健康来：60种愉快步行的秘方

本书共分四章。第一章：健康地步行；第二章：正确的步行方法；第三章：步行者的饮食科学；第四章：怎样愉快地步行

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花篮制作82例

本书就花篮插花的构思、构图、主题、立意、色彩、布局、结构、细节等技法，在不同章节、用分解图的形式，分别解析，以供花店从业者和插花爱好者参考。

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新编食雕技艺

本书以精美的图片和文字，指导初学食品雕刻的人员学习雕刻技艺，雕刻方法和雕刻步骤等

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办公室瑜伽

本书通过简单的伸展、弯腰、扭动和呼吸练习，能让你清楚地知道什么是正确的站姿和坐姿，从而使你的身体更健康，姿态更优美，精力更集中。此书适合所有人，你可以随时、随地进行练习。

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名厨献艺

本书共分两章。第一章为时尚名菜，以通俗易懂的语言，介绍了172种经典菜肴的制作方法。第二章为名厨秘诀，介绍了第二届奇山杯全国名厨交流比赛研讨会中的获奖作品和优秀作品51篇，详细地论述了各种烹调技法，对指导人们提高烹调技艺有较好的参考价值。

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家常饭要以味美可口、营养健康、原料普通、花色多样为主调。家常饭的原料大众化，多吃本地出的、当季产的东西，这样不仅便宜、容易买到，而且安全性相对较高。各种原料、各种做法、各种流派，都可以汇聚在家里的餐桌上，让这里变成最具魅力和吸引力的地方。这本书就是按照上面的原则编写的，有菜有肉，还有近来备受推崇的食用菌和水果；馒头、包子、饺子、馄饨、面条、炒饭应有尽有，还配有温暖的粥和汤：真可谓一册在手，吃喝全有。

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瘦身*美容点穴养生法

本书主经介绍缓解疾病及保健、美容的穴位按摩法。按摩疗法主要通过刺激体表的一定经穴，从而达到诊断治疗相应脏腑、器官疾病的目的。反过来，通过刺激体表经络上一定的经穴，可以调整与经络相通的对应脏腑、组织器官的机能，刺激穴位也就等于是刺激与该穴位相通的对应的脏腑、组织器官。

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动手动脑涂色画·器物篇

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聪明宝宝最爱玩的贴纸书.交通工具

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亮丽身体来自护理

书详细介绍了身体的各部分护理：分别是面部护理，头发护理，身体护理，手部和足部护理，并附带有最新医疗美容。

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精灵兔闯入大爆炸迷宫－－通古斯大爆炸之谜

本书通过生动有趣的故事，介绍了通古斯大爆炸待解之谜。书中以12生肖中兔的卡通形象担任主角，采用图文并茂的方式，描述了情节曲折的故事，通过人物对话和故事情节讲解了丰富的科普知识。

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动手动脑涂色画·动物篇

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经典彩妆

本书为您提供日常美容的全面指导——从最基本的皮肤护理到具体化妆的各个主要方面应有尽有。书中模特的精美照片由享誉盛名的时尚摄影师、李•托塞利的丈夫帕特利克拍摄。本书将在如何养护皮肤、如何选择化妆品的颜色和质地、如何突出青春亮丽的容貌特色以及如何让成熟的容貌更加雍容华贵等各个方面为您提供具体详细的建议和指导。

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