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 | 办公室瑜伽本书通过简单的伸展、弯腰、扭动和呼吸练习，能让你清楚地知道什么是正确的站姿和坐姿，从而使你的身体更健康，姿态更优美，精力更集中。此书适合所有人，你可以随时、随地进行练习。
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本书通过简单的伸展、弯腰、扭动和呼吸练习，能让你清楚地知道什么是正确的站姿和坐姿，从而使你的身体更健康，姿态更优美，精力更集中。此书适合所有人，你可以随时、随地进行练习。
| 基本信息 | |
| ISBN | 7-5349-3305-6/G*966 |
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| 定价 | 16 |
| 出版日期 | 2005-06-01 |
| 作者 | 卡罗琳?斯麦特 |
| 责任编辑 | 刘欣 赵志刚 |
| 开本 | 大32开 |
| 字数 | 75千字 |
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