河南科学技术出版社

八段锦

强身健体，秘传精功，图文对照，一动一图，集七大套八段锦于一册

￥25.20 市场价: ￥35.00
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拍出健康来（第4版）

这本《拍出健康来》适合于中老年阅读的健身书籍，多进行拍打身体，或可以对身体某些疾病起到缓解甚至促进治愈的作用，但此法不建议替代医学治疗。

￥10.08 市场价: ￥12.60
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儿童和青少年普拉提

《青少年普拉提》是第一本关于训练青少年普拉提的指南。本书包括概述、为什么普拉提对5~18岁的青少年有益、青少年解剖特点、认知发展、不同年龄的安全训练（包括安全环境、禁忌、训练范围、不同文化和公共和私人场所的道德问题）等。

￥78.40 市场价: ￥98.00
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传统太极拳119式

深入了解和学习传统太极拳的实用图书

￥33.60 市场价: ￥48.00
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就像普拉提是一项独一无二的练习一样，《普拉提基础》与其他的普拉提书也不一样。《普拉提基础》是专为新手量身打造的。第1~2章讲述普拉提基础知识，包括普拉提的思想、普拉提是如何发展成为一项运动的，以及如何评估自己的姿势、识别身体重要区域——能量屋（核心）。第3章将您B.E.A.M.（呼吸、力量、对位、移动）基础练习。这些基础练习是为下一阶段的经典普拉提垫上运动做准备的——同先学走再学跑是一个道理。第4章是融合基础练习和基于约瑟夫•普拉提经典垫上运动的练习。最后一章，是作者专门设计，可以把普拉提运用

￥42.00 市场价: ￥60.00
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易筋经

一本书了解易筋经各式全貌。

￥32.40 市场价: ￥45.00
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瑜伽与拉伸

①图文并茂，简单易学。②四色印刷，制作精良。

￥35.28 市场价: ￥49.00
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手作皮革编织包（用皮条手工编织而成）

1、书中作品款式多样，非常实用。 2、书中作品图文并茂，易于理解并操作。 3、手作皮革编织包时尚美观。

￥32.20 市场价: ￥46.00
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手工皮雕技法入门

￥37.70 市场价: ￥58.00
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韩式皮具制作教程

韩国皮革名家多年经营皮革工坊心得和技巧总结，初学者必备皮革工艺教科书，从理论基础到中高级教程的全程指导，大量高清图片以全图解，附作品原大纸型

￥57.80 市场价: ￥68.00
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到MASA家学幸福料理

专为料理新手设计的快乐食谱进阶版，依旧承袭MASA做菜图解详细、做法简单明了易懂的原则，加上MASA独特风格的互动式贴心提醒，设计出创意十足的101道温暖料理。有MASA的家常菜、健康养生料理、便当菜、电锅食谱、素食食谱与简单点心，还有MASA最爱实用的食材大公开！简单的绝妙好滋味，不但让人心情愉快，也会让您恋上在自家厨房做菜的感觉。欢迎来到MASA家，跟着MASA学幸福料理，有趣的快乐时光就要开始咯！

￥27.86 市场价: ￥39.80
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巧手易（第43期）

￥26.60 市场价: ￥38.00
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基安娜的四季花艺配色：大师级单色系插花灵感指南

基安娜的花艺设计以极具个人特色的配色及对花材的巧妙运用而蜚声国际，在这本书中她无私分享创造灵感，以季节为序展示40个单色配色方案的花艺设计，配合400多张美丽图片进行逐步指导，演示如何运用枝条、果实或叶簇来赋予基本结构，如何借由颜色浓淡、明暗的细微变化来创造真正独特的配色，如何灵活应用花材来打造不拘一格的风格。每个案例还会给出花材列表、色盘指南、花材替代建议等易于遵循的详细提示，初学者或花艺师都能获得美且实用的灵感启示，揭开大师级花艺配色的秘密。

￥76.30 市场价: ￥109.00
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新全实用药物手册（第4版）

收录西药和中成药3300余种，药物新品种全

￥159.20 市场价: ￥199.00
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图说稻田小龙虾高产高效养殖关键技术

11个技巧，轻松学会稻田养龙虾

￥23.84 市场价: ￥29.80
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直面中国种子问题

当前，在我国经济社会发展中，种子问题成为“卡脖子”问题，很多农业种子依赖国外。农业现代化，种子是保障。种业代表了一个国家农业核心竞争力的强弱，未来农业的竞争关键是种子的竞争，要从源头上解决和保障粮食安全，就必须解决种子问题，实施现代种业提升工程。本书从中国种子现状、面临的主要问题谈起，介绍了现代种业发展的历程，以及我国目前种业发展情况，结合世界种业发展的科技趋势，剖析造成我国种子“卡脖子”的主要原因，寻找破解种子问题的对策和路径，提出市场化是解决种子问题的关键。本书适合一般读者阅读，也可供“三农”相关工作

￥26.00 市场价: ￥40.00
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