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我走出来了,你也可以——抑郁症自治
 
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我走出来了,你也可以——抑郁症自治

从业22年、拥有7000+咨询案例、独创内心冲突症体系的咨询师,精准揭示了抑郁症从发生到消融的心理轨迹!

  • 货号:9787572512186
  • 计量单位:
  • 市场价:¥69.00
  • 销售价:¥49.68
购买数量:


郭国旗,目前已从事心理咨询22年。1963年出生于郑州,1987年毕业于河南医科大学,曾在郑州市第一人民医院外科工作8年、外资药企工作8年。连续多年担任河南省心理咨询师资格鉴定专家,拥有7000+咨询案例,2万+小时咨询时长,500万字系列课程文案。2006年在大象出版社的中职教材《心理与心理健康》中担任主编,2012年在河南人民出版社的心理自助读物《生命之舵》中担任主编。最值得称道的,是他在系统掌握西方心理学理论的基础上,结合自己的实践,独创了根植于中国人文现实环境的“内心冲突症心理学”体系。该体系的核心内容可以简要概括为:人们内心长期无法化解的冲突会衍生出抑郁、焦虑、强迫、疑病、恐怖、成瘾、攻击等,对这些问题的心理治疗应从化解内心冲突入手。这个体系看似简单,实则博大精深,因为它不仅蕴含了人性的幽深微妙和现实的纷繁冷酷,而且对人在现实中的迷茫和心理问题给出了解决之道!


抑郁症之所以可怕,在于“自杀”这一惨烈且看似无解的结局。要想通过心理咨询治好抑郁症,需要扭转患者“一心求死”的心理轨迹,这是与死神的抗争,绝非易事,涉及真实的人性、复杂的现实、精妙的心理学原理,以及这三者的融合碰撞。为了方便读者理解这一千回百转的过程,作者设置了一位融合了常见病因的抑郁症患者,全书围绕这位患者和咨询师的对话展开,既揭示了患者从美好生活陷入抑郁最终走出困境的心路历程,也展现了功力深厚的咨询师击破患者的重重防御引导其觉察、辨识、积累、重生的曲折变化。患者虽然是虚构的,但是这个患者身上所发生的一切,却都是现实中的真实事件,抑郁症患者在阅读过程中会对主人公的痛苦感受产生强烈共鸣。

读完本书,人们会明白患者为什么消沉到不能自拔,为什么在抑郁的沼泽里越挣扎陷得越深,为什么会选择自杀,哪些做法是在加速毁灭,正确的方向又在哪里,也能体会到有效的心理咨询是什么样的,咨询之外应该怎么做,在了解深层根源的基础上实现“自治”,并且从此对抑郁有了免疫力!


这本书能够点醒你——你拥有让自己变强大的力量,而大多数人终其一生没有使用过这股力量。从某种意义上说,抑郁症让你坠落到人生谷底,可能就是想让你使用这股力量。一旦这股力量被唤醒并固定下来,你将拥有更幸福的人生!                                                                           本书是心理咨询师郭国旗从业22年之后描绘的心灵地图,它指明了抑郁者自我疗愈的道路。这是你从没有走过的路,这条路上也人迹稀少,踏上这条自我疗愈之路,你将比以往任何时候都要强大!                                                      

当你不知道该为抑郁症患者做些什么的时候,不妨读读本书,了解他们的真正所思所想                                                              抑郁症之所以被视为“心灵癌症”,并非它的根源多么深奥,而是因为心理轨迹的复杂性。当患者的心理轨迹被揭示出来,人们会感叹:原来我们很多都做错了!  


心病终须心药医,本书是抑郁者的一味心药!揭示抑郁症的深层根源,化解内心深处的生死冲突。                                                 

 一位能让抑郁者看清自己毁灭之路的咨询师提供的心理疗愈地图,带你消除自恋,打破防御,停止内耗,积蓄内能,从此再不抑郁!

★从业22年、拥有7000+咨询案例、独创内心冲突症体系的咨询师,精准揭示了抑郁症从发生到消融的心理轨迹!









详细参数

基本信息
ISBN978-7-5725-1218-6
定价69
出版日期2023-06-08
作者郭国旗
责任编辑仝广娜
装帧
纸张80g纯质纸
开本1/16,170mm×240mm
字数214000
版次1
印次1
页码264

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