糖尿病健康教育手册

吕文山,副主任医师,医学博士.２００１年毕业于潍坊医学院,获内科学内分泌代谢病专业硕士学位。２００８年毕业于上海交通大学医学院附属瑞金医院,获内科学内分泌代谢病专业博士学位.现任青岛大学附属医院内分泌与代谢性疾*病科副主任、山东省医学会内分泌分会青年委员会副主任委员、青岛市医学会内分泌专科分会委员兼青年委员会副主任委员、青岛市内分泌与代谢性疾*病医疗质量控制委员会副主任委员.多年来一直从事内分泌代谢病临床、科研和教学工作,积极推动糖尿病、肥胖症等疾病预防和教育工作,对糖尿病、甲状腺疾*病、高尿酸血症等疾*病及其并发症的诊疗具有丰富的临床经验.参与完成国-家自然科学基金课题３项,获山东高等院校优-秀科研成果２项,青岛市科学技术进步奖１项.近年来,在核心期刊发表论文４０余篇,其中SCI收录１７篇;主编著作３部,参编著作７部。

本书分２０章,主要介绍了糖尿病的基本知识和糖尿病急慢性并发症饮食治-疗、运动治-疗、西药治-疗、中药治-疗,以及自我监测、家庭护理等内容,揭示了糖尿病患者及其家属需要掌握的一些生活细节,帮助患者及其家属提高糖尿病治-疗的依从性,以期实现代谢控制长期达标,切实提高糖尿病防治水平.本书可作为全科医师、内分泌科住院医师及糖尿病患者了解糖尿病健康教育及诊疗现状、提高糖尿病诊治能力的参考用书。

第１章 你是否真的患上了糖尿病 (１)

一、糖尿病常见临床症状  (１)

二、糖尿病患者出现“三多一少”症状的原因  (２)

三、糖尿病患者出现疲乏无力的原因  (２)

四、糖尿病患者好发外阴瘙痒的原因  (３)

五、有些糖尿病患者可以没有症状  (３)

六、糖尿病诊断标准  (３)

七、何谓空腹血糖受损  (３)

八、何谓糖耐量减低和糖调节异常  (４)

九、血糖升高而非糖尿病的情况  (４)

十、初诊糖尿病,应该怎么查 (４)

十一、怎样看糖尿病化验单  (６)

十二、以糖化血红蛋白作为糖尿病诊断指标应注意的问题  (７)

十三、测定餐后血糖的意义  (８)

十四、尿糖检测及其意义  (８)

十五、尿糖与血糖的关系  (８)

十六、肾性糖尿  (９)

十七、其他原因所致的尿糖阳性  (９)

十八、关于糖尿病发病的几个认识误区 (１０)

第２章 糖尿病有哪些类型  (１２)

一、糖尿病的基本类型 (１２)

二、怎样区分１型糖尿病和２型糖尿病 (１２)

三、妊娠期间糖尿病 (１３)

四、特殊类型的糖尿病 (１３)

五、常见的几种特殊类型糖尿病 (１４)

六、不同类型糖尿病的病因及治疗 (１５)

第３章 糖尿病能否根治  (１６)

一、糖尿病目前能否根治 (１６)

二、中医药能否根治糖尿病 (１６)

三、有望根治糖尿病的新技术 (１７)

四、当前条件下,如何有效控制糖尿病  (２０)

五、糖尿病治疗的几个认识误区 (２４)

六、糖尿病的“黎明现象”及对策 (２５)

七、何谓Somogyi效应  (２５)

第４章 糖尿病对生活的影响  (２７)

一、糖尿病对患者寿命的影响 (２７)

二、糖尿病患者上学需注意的问题 (２８)

三、上班族糖尿病患者需注意的问题 (２８)

四、糖尿病患者开车需注意的问题 (２９)

五、糖尿病患者旅行前注意事项 (３０)

六、糖尿病患者旅行中注意事项 (３０)

七、糖尿病患者乘飞机注意事项 (３１)

八、糖尿病患者能否接受手术治疗 (３１)

第５章 糖尿病对婚育的影响  (３３)

一、糖尿病与遗传 (３３)

二、夫妇无血缘关系,为何同患糖尿病  (３３)

三、女性糖尿病患者能否生育 (３４)

四、糖尿病对男性生育能力的影响 (３５)

五、糖尿病患者婚前准备 (３６)

第６章 糖尿病急性并发症及治疗  (３８)

一、低血糖 (３８)

二、糖尿病酮症酸中毒 (４４)

三、糖尿病乳酸性酸中毒 (４６)

四、高渗性非酮症昏迷 (４７)

五、糖尿病与感染性疾病 (４９)

第７章 糖尿病慢性并发症及治疗  (５３)

一、糖尿病大血管病变及治疗 (５３)

二、糖尿病与周围血管病变 (５８)

三、糖尿病微血管病变及治疗 (５８)

四、糖尿病神经病变 (６２)

五、糖尿病足 (６７)

六、糖尿病与皮肤病 (７０)

七、如何预防糖尿病慢性并发症 (７１)

第８章 糖尿病其他合并症及治疗  (７３)

一、糖尿病与高血压 (７３)

二、糖尿病与血脂异常 (７７)

三、糖尿病与肥胖 (７９)

四、糖尿病与高尿酸血症 (８０)

五、糖尿病合并甲状腺疾病 (８３)

第９章 不同年龄组糖尿病患者的特点  (８５)

一、新生儿糖尿病患者的特点 (８５)

二、儿童糖尿病患者的特点 (８５)

三、中青年糖尿病患者的特点 (８９)

四、老年糖尿病患者的特点 (８９)

第１０章 糖尿病及其并发症的预防 (９１)

一、我国糖尿病防治形势严峻 (９１)

二、做好糖尿病的四级防护 (９１)

第１１章 糖尿病饮食治疗 (９９)

一、糖尿病饮食治疗的概念 (９９)

二、糖尿病饮食治疗目的 (９９)

三、糖尿病饮食治疗原则  (１００)

四、糖尿病“饮食治疗”与“饥饿疗法”的区别  (１００)

五、吃什么会影响血糖  (１００)

六、糖尿病患者饮食方案制订  (１０３)

七、关于“食品交换份” (１０８)

八、应对饥饿的办法  (１０９)

九、血糖生成指数  (１１０)

十、几种特殊食物说明  (１１１)

十一、记录饮食日记  (１１４)

第１２章 糖尿病特殊情况的饮食治疗  (１１５)

一、肥胖糖尿病患者饮食  (１１５)

二、消瘦糖尿病患者饮食  (１１５)

三、糖尿病伴血脂异常者饮食  (１１６)

四、合并高血压、冠心病的饮食 (１１６)

五、合并高尿酸血症的饮食  (１１７)

六、合并甲状腺功能亢进症的饮食  (１１７)

七、合并肝病的饮食  (１１８)

八、糖尿病肾病患者的饮食  (１１９)

九、糖尿病性白内障患者的饮食  (１２１)

十、妊娠糖尿病的饮食原则  (１２２)

十一、儿童糖尿病患者饮食原则  (１２３)

十二、糖尿病患者在旅行或者出差时的进食计划  (１２３)

十三、糖尿病患者在节日、宴会时饮食原则 (１２４)

十四、糖尿病患者在急性感染等情况下的饮食原则  (１２５)

十五、素食糖尿病患者的饮食原则  (１２５)

十六、嗜酒的糖尿病患者的饮食原则  (１２６)

十七、糖尿病患者常见饮食小误区  (１２６)

第１３章 糖尿病运动治疗  (１２７)

一、糖尿病运动疗法适应证  (１２７)

二、糖尿病运动禁忌证  (１２７)

三、运动不当的害处  (１２８)

四、适宜运动方式  (１２８)

五、家务劳动能否代替体育锻炼  (１３１)

六、适宜的运动强度  (１３２)

七、运动时机  (１３３)

八、糖尿病足患者可行的运动  (１３３)

九、糖尿病合并冠心病患者的运动指导  (１３４)

十、妊娠糖尿病患者的运动指导  (１３５)

第１４章 糖尿病非胰岛素类药物治疗  (１３６)

一、启用药物治疗注意事项  (１３６)

二、糖尿病口服药物的分类  (１３７)

第１５章 糖尿病的胰岛素治疗  (１５６)

一、胰岛素分类及特点  (１５６)

二、胰岛素存储条件  (１５７)

三、胰岛素治疗适应证  (１５７)

四、胰岛素治疗方法  (１５８)

五、胰岛素治疗禁忌证  (１６４)

六、胰岛素治疗不良反应及防治  (１６５)

第１６章 糖尿病的胰岛素泵治疗  (１６８)

一、简介  (１６８)

二、胰岛素泵治疗的优点  (１７１)

三、胰岛素泵应用的适应证  (１７１)

四、胰岛素泵在特殊糖尿病人群中的使用  (１７２)

五、不适合应用胰岛素泵的糖尿病患者  (１７３)

六、胰岛素泵使用的胰岛素类型  (１７３)

七、胰岛素泵的使用方法  (１７３)

八、胰岛素泵治疗的患者旅行时注意事项  (１８０)

九、胰岛素泵治疗的患者运动时注意事项  (１８０)

十、胰岛素泵浸水的处理  (１８０)

十一、胰岛素泵治疗的缺点和不足  (１８０)

十二、选购胰岛素泵时注意事项  (１８１)

第１７章 糖尿病的中医中药治疗  (１８２)

一、糖尿病的中医分型  (１８２)

二、糖尿病的中医分期  (１８３)

三、糖尿病的中医治疗原则  (１８３)

四、中药降糖的作用机制  (１８４)

五、可以降低血糖的中药  (１８５)

六、识破假冒“中药”降糖的骗术  (１８６)

七、中医药降糖的特点  (１８６)

八、中药必须在医生指导下服用  (１８６)

九、减轻中药副作用的方法  (１８７)

十、糖尿病患者的中成药选择  (１８７)

十一、适合看中医的糖尿病患者  (１９０)

十二、中西医结合防治糖尿病  (１９１)

十三、糖尿病的验方  (１９２)

第１８章 糖尿病自我监测  (１９７)

一、自我监测的意义  (１９７)

二、自我监测内容  (１９７)

三、建立糖尿病管理日记  (２０７)

第１９章 糖尿病家庭护理  (２０９)

一、抗“糖”全家总动员  (２０９)

二、糖尿病常见问题的家庭护理  (２０９)

第２０章 久病成医,做个成功的糖尿病患者 (２１８)

一、糖尿病成功人士大有人在  (２１８)

二、调整心态,树立战胜糖尿病的信心 (２１８)

三、摆脱负面情绪,与糖尿病和平相处 (２２０)

四、定期门诊复诊  (２２１)

五、赴外地就诊需注意事项  (２２３)

六、糖尿病患者住院适应证  (２２５)

七、糖尿病患者住院目的  (２２６)

八、做个合格的住院患者  (２２７)

九、糖尿病患者出院条件  (２２８)

十、久病不一定能成医  (２２８)

十一、多渠道掌握糖尿病知识  (２２９)

十二、拒绝虚假广告  (２３０)

十三、不断学习,“久病成医” (２３３)

十四、综合控制,全面达标 (２３４)

附录 A 主要食物营养成分表  (２３７)

附录 B 常见食物膳食纤维含量表  (２４１)

附录 C 常见食物血糖生成指数表  (２４３)