捶击拍打治百病

王建 毕业于北京中医药大学，副主任中医医师。从事中医针灸临床、科研、教学工作20余年，有丰富的临床经验，运用针灸配合中药治疗面瘫、脑血管疾病、颈椎病、腰椎病等方面具有独到之处。主持、参与完成多项科研课题，并获得北京市密云区科学技术二等奖。

本书简要介绍了捶击拍打疗法的概念、主治病症、治疗疾病的理论依据等基础知识,详细介绍了捶击拍打防治内科、外科、消化科、儿科、妇产科、神经科、骨伤科疾病及保健、美容美体的方法。为方便读者的操作,书中还配有200余幅操作插图,其内容科学实用,图文并茂,深入浅出,适合全科医师、中医药院校学生、中医爱好者及大众阅读。

捶击拍打是中医学传统治疗疾病的方法之一,是从推拿疗法中衍生的一种独特的治疗方法。它是以中医学理论为指导,以辨证论治为基础,运用手法刺激穴位,从而祛邪扶正,调整经络、气血、营卫以使人体阴阳平衡、脏腑协调。刺激腧穴又能激发脏腑潜在功能,促进机体抗病能力,以达到防病、治病的目的。捶击拍打疗法具有简便易行、安全可靠、治疗范围广泛、效果显著等优点,是一项深受人民群众欢迎,值得推广和运用的自然疗法。

在日常生活中,感觉头昏会拍拍前额,感觉憋气会拍拍胸口,感觉腰酸腿痛会拍拍腰腿。其实这些都是最普通、最常见的拍打疗法的实际应用。本书在吸收传统捶击拍打理论精华的基础上,结合实践经验,详细介绍了捶击拍打的基础知识、具体操作方法和注意事项。为了方便读者操作,书中配有大量清晰准确的插图,分步骤指导读者操作,具有很强的实用性和操作性,使读者一看就懂,一学就会。

本书涉及内容广泛,虽经全体编者反复修改,仍存有不妥之处,恳请广大读者多提宝贵意见。

编者

第一章点穴疗法入门知识(1)

一、初识点穴疗法(1)

(一)点穴疗法的起源与发展(1)

(二)点穴疗法的特点(3)

(三)点穴疗法的作用原理(4)

(四)点穴疗法的适应证与禁忌证(7)

(五)点穴疗法的治疗工具(9)

(六)点穴疗法的补泻(9)

(七)点穴疗法的注意事项(10)

二、点穴手法(11)

(一)基本手法(12)

(二)辅助手法(20)

三、点穴手法的练习(25)

(一)抓空练习(26)

(二)实物练习(26)

(三)自身练习(26)

四、点穴时常用的体位(27)

(一)仰靠坐位(27)

(二)俯伏坐位(27)

(三)卧位(29)

第二章按压疗法入门知识(31)

一、初识按压疗法(31)

(一)按压疗法的起源与发展(31)

(二)按压疗法的特点(32)

(三)按压疗法的作用原理(34)

(四)按压疗法的适应证与禁忌证(36)

(五)按压疗法的补泻(38)

(六)按压疗法的注意事项(38)

(七)按压不良反应的处理方法(39)

二、按压手法(41)

(一)基本手法(41)

(二)辅助手法(48)

三、按压疗法的基本操作方法(58)

(一)拇指按压法(58)

(二)其他手指按压法(60)

(三)手指重叠按压法(61)

(四)手掌按压法(62)

(五)肘按压法(63)

(六)代指按压法(63)

四、身体各部位的基本按压方法(65)

(一)头面部(65)

(二)颈肩部(69)

(三)上肢手部(73)

(四)腰背臀部(77)

(五)胸腹部(80)

(六)下肢足部(82)

第三章点穴按压与经络穴位(86)

一、经络(86)

(一)经络的概念(86)

(二)经络系统的组成(87)

(三)经络的作用(87)

二、腧穴(91)

(一)腧穴的概念(91)

(二)腧穴的分类(92)

(三)腧穴的作用(93)

(四)腧穴的取穴方法(94)

三、点穴按压常用穴位(104)

(一)手太阴肺经常用穴位(104)

(二)手阳明大肠经常用穴位(107)

(三)手少阴心经常用穴位(113)

(四)手太阳小肠经常用穴位(116)

(五)手厥阴心包经常用穴位(121)

(六)手少阳三焦经常用穴位(124)

(七)足阳明胃经常用穴位(129)

(八)足太阴脾经常用穴位(139)

(九)足太阳膀胱经常用穴位(145)

(十)足少阴肾经常用穴位(160)

(十一)足少阳胆经常用穴位(167)

(十二)足厥阴肝经常用穴位(177)

(十三)督脉常用穴位(181)

(十四)任脉常用穴位(187)

(十五)经外奇穴常用穴位(193)

第四章内科常见病的点穴按压疗法(199)

一、感冒(199)

二、咳嗽(203)

三、支气管炎(208)

四、哮喘(211)

五、胃痛(216)

六、慢性胃炎(219)

七、腹胀(223)

八、腹痛(225)

九、呕吐(227)

十、呃逆(229)

十一、腹泻(234)

十二、便秘(237)

十三、中暑(240)

十四、神经衰弱(242)

十五、头痛(245)

十六、失眠(247)

十七、三叉神经痛(250)

十八、肋间神经痛(252)

十九、眩晕(254)

二十、冠心病(257)

第五章外科常见病的点穴按压疗法(261)

一、颈椎病(261)

二、肩周炎(265)

三、落枕(268)

四、腰肌劳损(271)

五、腰椎间盘突出症(276)

六、腕部疼痛(280)

七、膝关节痛(281)

八、足跟痛(283)

九、踝关节扭挫伤(285)

十、坐骨神经痛(287)

第六章妇科常见病的点穴按压疗法(291)

一、痛经(291)

二、月经不调(294)

三、闭经(296)

四、子宫脱垂(299)

五、乳腺炎(302)

六、妊娠呕吐(304)

七、产后腹痛(307)

第七章儿科常见病的点穴按压疗法(310)

一、小儿感冒(310)

二、小儿发热(313)

三、小儿咳嗽(315)

四、小儿遗尿(317)

五、小儿夜啼(320)

六、小儿厌食(321)

七、小儿消化不良(323)

第八章泌尿及生殖系统常见病的点穴按压疗法(326)

一、泌尿系统感染(326)

二、前列腺炎(328)

三、遗精(331)

四、阳痿(334)

第九章五官科常见病的点穴按压疗法(340)

一、近视(340)

二、耳鸣(343)

三、慢性鼻炎(346)

四、牙痛(349)

五、慢性咽炎(351)

六、扁桃体炎(354)

第十章点穴按压自我保健(357)

一、头面部保健法(357)

(一)面部保健法(357)

(二)眼部保健法(361)

(三)耳部保健法(364)

(四)咽部保健法(368)

二、身体保健法(371)

(一)颈肩保健法(371)

(二)胸部保健法(375)

(三)腹部保健法(376)

(四)腰部保健法(379)

(五)上肢部保健法(382)

(六)下肢部保健法(384)