生活科普__河南科学技术出版社

中国旅游热线丛书－－福建风光游

本书介绍了游览福建的五条旅游线路和福建大地美丽的风光，包括福州、厦门、三明、莆田、泉州、漳州、南平、龙岩、长汀、武夷山、鼓浪屿、万石山、太姥山、清源山、湄洲岛、金湖、鸳鸯溪、鲤鱼溪、南普陀寺和集美学村等著名风景名胜区的特色和风土人情等。主要内容包括行、游、风俗文化、购物与饮食等四个部分，从交通行程、景区景点特色、民风习俗、名点佳肴、工艺特产等方面，进行了较为详细的说明。

￥12.00 市场价: ￥16.00
节省: ￥4.00

蔬菜神奇食疗法

本书中列出了各种蔬菜的治病方法，从各种慢性病的保养与维护，到慢性病发作时的治疗，您都可以运用蔬菜找到相应的治疗之道。另外，本书中收纳了有关蔬菜的保养方法，还提供了各种蔬菜的正确吃法、清洗蔬菜的常识，以及选购蔬菜与保存蔬菜的重要知识，各篇章中还告诉您各种病症中最适合选择的蔬菜种类及其疗效

￥11.25 市场价: ￥15.00
节省: ￥3.75

从下半身开始美丽

本书是针对大多数女性烦恼的根源——下半身肥胖，消解所谓的梨形体型而编写的。大多数的锻炼实际上是全身运动。在收紧下半身的同时，身姿会自然而然地保持优美状态，身体的动作会变得柔韧而弹性，提高身体的代谢功能和免疫力。

￥11.25 市场价: ￥15.00
节省: ￥3.75

创新家常菜

本书共分三部分，包括创新菜概述、创新菜谱和创新菜图例。从理论到实践，形象、系统地介绍了创新菜的特点及烹调技艺，并配有创新菜的彩色图例。每种创新菜包括原料、制作方法、风味特点等。

￥11.25 市场价: ￥15.00
节省: ￥3.75

中国官府菜

官府菜又叫“衙门菜”、“公馆菜”，是对旧中国衙门官厨制作的供官僚阶层享用的菜肴流派的统称。本书分别从经典菜肴、燕鲍翅参肚蛤、创新菜肴三方面作了详细的介绍，并介绍了面点、冷拼的制作

￥29.25 市场价: ￥39.00
节省: ￥9.75

现代摄影宝典

本书总结作者多年从事摄影工作的经验，介绍了现代摄影技艺。主要内容包括：光线及光位的特性、常用摄影构图的原理、形神兼备的人像摄影、秀丽迷人的风光摄影、心旷神怡的旅游摄影、天真活泼的儿童摄影、喜庆热闹的婚礼摄影、灿烂辉煌的夜景摄影、龙腾虎跃的体育摄影、绚丽多彩的彩色摄影、无奇不能的数码摄影等

￥19.50 市场价: ￥26.00
节省: ￥6.50

长寿老人谈健康秘诀

作者冯鸣以曾二次患病而今正在享受健康的过来人的亲身体会，以一个非医务工作者的独特视角，把一个个新的健康理念，用一个长寿老人的深邃健康教诲为主线串联起来，以“内在自我”的生动形象的展现，揭示出每一个人都能掌握的健康秘诀。

￥7.50 市场价: ￥10.00
节省: ￥2.50

本书介绍了丝绸之路游的五条旅游线路，内容几乎涵盖了整个广大的西北地区和青藏高原，带你去了解、认识中国西部的历史，贪图西部的博大，感受生命的顽强。并介绍了“丝绸之路”上的个个悬念，独有的个性特点，主经内容包括兵马俑、华山、莫高窟、六盘山、阳关、玉门关、西夏王陵、楼兰古城、魔鬼城、青海湖、柴达木、布达拉宫等著名风景名胜的特点和风土人情。分行、游、风土与文化、购与吃四部分，从交通行程、景区景点特色、民风习俗、名点佳肴、工艺特产等方面，进行了较为详细的说明。

￥13.50 市场价: ￥18.00
节省: ￥4.50

中国旅游热线丛书－黔桂粤琼游

本书介绍了贵州、广西、广东、海南四省（区）独特、丰富的旅游资源，突出了这一旅游“富矿区”的奇山、异水、阳光、沙滩、海滨等特有的风貌，有南宁、贵阳、广州、海口、柳州、桂林、漓江、阳朔、遵鳌等闻名中外的风景名胜区。主要内容包括行、游、风土文化、饮食与购物四个部分，从交通行程、景点特色、民风民俗、工艺特产、名点佳肴等方面，进行了较详细的说明。

￥12.00 市场价: ￥16.00
节省: ￥4.00

自制美味果汁353种

近来，各种添加了维生素、矿物质的软料和营养品日渐受到广大消费者的青睐。不能从饮食中充分得到的营养，通过这类饮品加以补充，似乎已经成为一种潮流。然而我要说的是，与饮用那些人工合成的饮品相比，从天然的材料中摄取营养素更加有益于健康。为了您和家人的健康，为何不自己动手制作果汁呢？

￥18.75 市场价: ￥25.00
节省: ￥6.25

棋类运动入门丛书－－象棋入门

本书为象棋入门读物，在介绍有关中国象棋基础知识的基础上，详述了中国象棋的24种基本杀法、7种简单实用残局及13种常见布局。

￥6.00 市场价: ￥8.00
节省: ￥2.00

棋类运动入门丛书－－国际象棋入门

本书在介绍国际象棋基本知识的基础上，简明地介绍了国际象棋的走法及吃子、10种常用的弈战技术和3类开局

￥6.00 市场价: ￥8.00
节省: ￥2.00

棋类运动入门丛书－－围棋入门

本书在介绍围棋基本知识的基础上，简明地阐述了围棋的下法与胜负，围棋的死活及初、中级活题，围棋的定式及围棋的收官。

￥6.00 市场价: ￥8.00
节省: ￥2.00

美味果酒养生药酒150种

本书收录了150种利用果实、花、香草、中药、茶叶以及种子等时令原料浸泡的果酒和药酒。介绍了不使用砂糖，只使用果实、花、药草等浸泡出的美味果酒、养生药酒。

￥18.00 市场价: ￥24.00
节省: ￥6.00

面塑造型与菜肴围边

本书介绍了多种面塑的制作方法，图文并茂，栩栩如生，选料广泛，介绍详细，是专业面塑师的好帮手。

￥13.50 市场价: ￥18.00
节省: ￥4.50

小面馆食谱

本书介绍了82种面条的制作方法，图文并茂，选料广泛，介绍详细，通俗易懂，是专业面点厨师及家庭主妇的好帮手。

￥13.50 市场价: ￥18.00
节省: ￥4.50

中国豫菜

新世纪伊始，《中国豫菜》和广大读者见面了。它的出版，展现了河南餐饮业的成就和豫菜的成果，同时也使国内外朋友能更为全面、深入地了解豫菜和中原饮食文化，并促进中原饮食文化呈现新的生机和活力。中国人做学问讲师承、重家法。没有师承，便流水无源；没有家法，便难入此门。学人之道如此。豫菜之所以世代相传、流传久远，正是遵循了这一法则。但仅讲师承传统是不够的，应该看到，作为一份祖传的遗产，绝不可能尽善尽美。面对时代的变迁和时尚潮流的冲击借鉴新的技法、新的观念和新的文化，丰富和提高豫菜的烹饪技艺，使制作越来越精细

￥0.00 市场价: ￥222.00
节省: ￥222.00